Чтобы новая привычка стала частью вас и вы забыли о проблемах с зубами нужно преодолеть две главные проблемы.
Проблема 1. Доступ к достоверной научной информации
Как вы понимаете, мало кому выгодно тратить свое время и просвещать людей о правильной гигиене. Даже стоматологи не тратят время на обучение гигиене! Я изучил весь интернет и не нашел системную и структурную информацию, основанную на науке.

И сделал ее сам.
Поэтому первое, что я хочу предложить — это доступ к систематизированной информации, которую я собрал за 500 часов работы вместе стоматологами.
Информация подана в привычном формате курса простым и доступным языком, прямо как тут, со всеми ссылками на источники. Главное, что вы из нее узнаете:

  • как найти свои слабые места, которые приводят к кариесу
  • какие средства гигиены нужны именно вам и почему
  • как пользоваться средствами гигиены, сколько раз в день, сколько времени
  • как сохранить естественный цвет зубов
  • как выбирать пасту, когда пить воду до чистки или после, от чего мы чистим зубы и зачем, как чистили в древности, в общем все-все-все что только можно знать о зубах
Проблема 2. Дисциплина
Здесь задача обстоит сложнее. На одном знании далеко не уедешь. И хотя главный мотиватор здесь — осознание причинно-следственных связей, как часто вы слышали "да я знаю, как правильно, но не делаю”? В отношении гигиены я слышу это постоянно. Поэтому здесь надо прибегать к хитростям, о которых написано тысячи книг по привычкам. Я прочитал ключевые из них, выделил 10 рабочих и простых инструментов. Опробовал на себе и на десятке слабовольных людей, как они сами себя называли. И сработало.
Поэтому второе, что я предлагаю — ваш личный гигиенист в телеграме, в которого встроено 10 самых эффективных и простых техник, чтобы вы легко сформировали новую привычку.
Как это будет работать:

  • Каждый день в установленное время вы будете получать занятие на 5-10 минут.
  • В конце занятия будет тест и задание. За правильные ответы на тесты вы получаете баллы, которые можете потратить на покупку средств гигиены.
  • Утром и вечером будут приходить напоминать о гигиене, правильной последовательности и технике.
А вот пример техник:
  • 1. Максимально упростить действия. Не читать сразу все о зубах и чистить зубы всеми средствами гигиены, чтобы через неделю бросить. Для этого я разбил всю информацию на небольшие занятия, посвященные определенной теме. Так вы сразу начнете все применять на практике и не откладывать изучение, когда оно занимает 5 минут.
  • 2. Стимулировать выработку дофамина на время формирования привычки, если лень просто чистить зубы. Для этого мы придумали 6 способов. А еще рассказали, как со временем начать кайфовать от самого процесса.
  • 3. Поддержка. Представьте помощника, который напоминает вам о гигиене, ее последовательности и технике. Не ругает, если вдруг пропустили, и фиксирует все ваши достижения.
Но и этого маловато.
Поэтому третье, что я предлагаю — это ссылки на все средства гигиены под разный бюджет.
На это у меня ушло, кажется, чуть меньше времени, чем на исследования. Я отобрал из сотен бесполезных инструментов только те, которые реально работают и качественно сделаны. Все проверено на себе в том числе. Ссылки будут на маркетплейсы в РФ, но многое можно найти и зарубежом. Это сэкономит вам кучу времени, денег и нервов. Я на это потратил не меньше 50 000 рублей.
Четвертое — доступ к базе проверенных клиник.
В процессе исследования для меня серьезно встал вопрос — каким стоматологам я могу доверять? Все врачи вылечат вам кариес, не все сделают это качественно и безболезненно, и единицы, кто укажет вам на причину заболевания и поможет с гигиеной. Вместе с моими стоматологами мы начали решать эту проблему и искать таких специалистов по всей России.

Сейчас мы сотрудничаем с клиниками в Москве, Питере, Брянске, Орле, Ставрополе и будет в Краснодаре. Мы продолжаем поиск, чтобы в каждом городе РФ были те врачи, которые укажут на ваши слабые места, проверят вашу гигиену, помогут поставить технику там, где не получилось самостоятельно.
Пятое — чат со стоматологами, которые помогали мне все это делать.
Они отвечают даже на самые стадные вопросы и закрывают пробелы в знаниях. Вы можете задать любой вопрос, который касается здоровья и красоты зубов. Если все же нужен будет очный прием, то принимают в Москве. Собственно пришло время их представить:
Имеет более 30 лет врачебного стажа

Организовала и возглавила направление профилактики и гигиены полости рта в системе шести клиник

Занимается развитием службы стоматологической профилактики и просвещением врачей и пациентов в вопросах стоматологического здоровья
Ирина Афанасьева
Врач стоматолог высшей категории, пародонтолог
Автор научных работ

Практикует хирургический и пародонтологический разделы стоматологии, лечение пародонтита, пластику мягких тканей и имплантации

Более 5 лет занимается волонтерской деятельностью по просвещению населения о стоматологическом здоровье и профилактике заболеваний
Врач пародонтолог, стоматолог-хирург
Екатерина Резвова
Подчеркну — все это собрано в одном боте и находится прямо в телеграме, не надо ничего скачивать.
Теперь о цене и почему я не рассказал все прямо в этой статье.
Информация без действия не работает. Если цель реально что-то изменить, то за это надо платить. Это, к слову, еще одна эффективная фишка формирования привычки — инвестиция в здоровье. Помимо того, что я и стоматологи вложили кучу времени и денег в первое цельное обучение правильной гигиене по-науке, многие просто не ценят бесплатный материал и не относятся к нему серьезно. Но сколько вы готовы отдать за привычку, которая навсегда сохранит зубы вам и вашим детям? Сохранит ваши кошельки?

Давайте так. Как думаете, сколько вы экономите с помощью правильной гигиены в перспективе 10 лет? Тысяч 100-200? А сколько в перспективе 20 и 30 лет?
По не самой достоверной, но как по мне минимальной статистике, 40% россиян тратят в год на стоматолога от 20 000 рублей. Остальные от 80 000 и больше. То есть за 30 лет это от 600 000 до 3 000 000 рублей. На эти деньги можно купить квартиру или машину.

И еще неочевидный момент. Моя гигиена вызвала интерес у близких, которые тоже со временем подтянулись. Здесь я понял, что я также смогу стать примером для своих детей и помочь им избежать проблем с зубами. Профит.
Так как это инвестиция на всю жизнь, изначально я хотел отталкиваться от минимальной экономии за год — 20 000 рублей.

В эту цену входило бы:
  • 1
    Доступ к систематизированной информации на основе 200 научных исследований
    Потрачено 500 часов
  • 2
    Личный гигиенист в телеграме
    На разработку ушло около 200 000 р.
  • 3
    Ссылки на средства гигиены под разный бюджет.
    Потрачено сотни часов и минимум 50к.
  • 4
    Базу проверенных клиник в Москве, Санкт-Петербурге, Брянске, Орле, Ставрополе и Краснодаре.
    Потрачено сотни часов и нервов.
  • 5
    Чат со стоматологами
    Один час очного приема наших стоматологов стоит 10 000 р.
По отдельности это все стоит в десяток раз дороже 20 000 р, при этом экономия на лечении исчесляется шестизначными суммами.
А теперь ответьте себе на 3 вопроса:
  • Если бы вам больше никогда не пришлось лечить кариес, удалять нервы, вставлять пломбы, коронки, импланты стоимостью, как крыло самолета, стоило бы это 20 000 рублей?
  • Если бы вы могли до конца жизни уверенно общаться с людьми, есть любимую еду без острой чувствительности, стоило бы это 20 000 рублей?
  • Если бы ваш пример правильного ухода за зубами мог помочь вашим близким и детям сохранить зубы и деньги, стоило бы это 20 000 рублей?
Я понимаю, что в наше время, когда горизонт планирования пару месяцев, 20 000 не каждый готов потратить. Поэтому я решил пойти навстречу и оттолкнуться от более достоверной цифры, которая понятна каждому.

По данным проекта Tinkoff Data, за один визит к стоматологу в РФ на январь 2023 года вы заплатите в среднем 6592 ₽.

Само собой все зависит от конкретного города, поэтому я решил отталкиваться от минимальной цены в Перми.

Немного ее округлим до 4990 рублей.
То есть за цену меньше одного похода к стоматологу вы навсегда получаете:
20 000 ₽
4 990 ₽
— Доступ к информации на основе 200 исследований
— Личного гигиениста
— Ссылки на средства гигиены под разный бюджет
— Базу проверенных клиник
— Чат со стоматологом
Оплатить можно любой картой из любой страны, также есть оплата ДОЛЯМИ.

Ладно, кое-где я слукавил. В таблице одного приема у врача затерялся Волгоград, где за один прием вы магическим образом отдаете всего 3484. Чтобы все было честно, я округлю эту сумму до 2990 за тариф БЕЗ СТОМАТОЛОГА.
То есть за цену меньше одного похода к стоматологу в Волгограде вы навсегда получаете:
11 990 ₽
2 990 ₽
— Доступ к информации на основе 200 исследований
— Личного гигиениста
— Ссылки на средства гигиены под разный бюджет
— Базу проверенных клиник
— Чат со стоматологом
И чтобы вам легче было принять это решение, я даю 100% гарантию результата.
Это обучение прошло уже 1000 человек и ВСЕ заметили результаты. Именно поэтому я обещаю вернуть всю сумму каждому, кто не найдет для себя ничего полезного и не получит результат. Вот отзывы некоторых из них:
Гарантия действует бессрочно, можете запросить через час или через через год. Просто напишите мне лично и я без лишних вопросов верну деньги. Оставлю я их только в том случае, если вы будете довольны. Так что эта инвестиция в ваше здоровье полностью защищена.
Ну и последнее. Если вы вдруг еще не поняли из этой статьи — не откладывайте заботу о себе на потом, когда это уже будет поздно и дорого. Я прошел весь этот путь сам и собрал обратную связь с несколько сотен человек, чтобы вы могли легко и быстро сформировать новую привычку. Этот бот специально делался для самых занятых людей на планете, чтобы уделять ему всего 5-10 минут в день и жить более полноценную жизнь.
Тариф без стоматолога
11 990 ₽
2 990 ₽
— Доступ к информации на основе 200 исследований
— Личный гигиенист
— Ссылки на средства гигиены под разный бюджет
— База проверенных клиник
— Чат со стоматологом
Тариф со стоматологом
20 000 ₽
4 990 ₽
— Доступ к информации на основе 200 исследований
— Личный гигиенист
— Ссылки на средства гигиены под разный бюджет
— База проверенных клиник
— Чат со стоматологом
Made on
Tilda